تطوير المهاراتSkills
لمسات كل يوم، وسواقة، ومراوغة، وتسديد، بالرجلين الاتنين. زجاجات الميّه تكفي بدل الأقماع.Daily touches, dribbling, beating a man and shooting, with both feet. Water bottles work as cones.
للاعيبة من 6 لـ 18 سنةFor players aged 6 to 18
الأكاديمية لوحدها مش كفاية.
الأكاديمية لوحدها مش كفاية.
عيش حياة اللعّيب.The academy alone is not enough.
Live a player's life.
لاعب النادي بيتمرن كل يوم، وساعات مرتين في اليوم. حرّيف بيدّي ابنك نفس اليوم ده: لمسات الصبح، وحصة العصر، ودرس بالليل، ومدرب خاص لو حبيت.A club player trains every day, sometimes twice. Harreef gives your child that same day: morning touches, an afternoon session, an evening lesson, and a private coach if you want one.
6–9 سنينyrs
10–12 سنةyrs
13–15 سنةyrs
16–18 سنةyrs
التطبيق في مرحلة التجربة على أندرويد دلوقتي، وقريب هيبقى متاح لكل الناس. نسخة الآيفون جاية بعدها.The app is in testing on Android now and opens to everyone soon. iPhone comes after.
كل يومEvery day
3 حصص قصيرة: الصبح والعصر وبالليل3 short sessions: morning, afternoon, evening
48
مبدأ في السنة، فكرة جديدة كل أسبوعprinciples a year, a new idea every week
60
درس فيديو لمركزه بصوت الكابتنvideo lessons for his position
الفجوةThe gap
ليه ولد النادي بيسبق ولد الأكاديمية؟Why does the club kid pull ahead?
خُد ولد من أكاديمية وروح بيه اختبارات أي نادي، هتلاقي ولد النادي فارق عنه كتير. مش موهبة: ده بيتمرن كل يوم، وساعات أكتر من مرة في اليوم. فبدنيًا أقوى، وعقليته في الملعب أحسن، وبيتطور أسرع. تمرين الوحدة في النادي بيساوي حصص كتير من بتاعة الأكاديمية.Take an academy kid to a club trial and the club kid is far ahead. It is not talent: he trains every day, sometimes more than once. So he is stronger, reads the game better and improves faster. One club session is worth many academy sessions.
ولد الأكاديميةAcademy kid2–3 حصص2–3 sessionsفي الأسبوع، وأغلب الوقت وقوف في الطابورa week, mostly waiting in line
ولد الناديClub kidكل يومEvery dayوساعات مرتين، بخطة ومدرب ومتابعةsometimes twice, with a plan, a coach and follow-up
ولد الأكاديمية + حرّيفAcademy kid + Harreefكل يومEvery day3 حصص قصيرة في البيت والشارع، فوق تمرين الأكاديمية3 short sessions at home and in the street, on top of the academy
الخطوط للتوضيح: بتقارن عدد أيام التمرين في الأسبوع، مش مستوى لاعب بعينه.Bars are illustrative: they compare training days a week, not any specific player.
بنطوّر إيهWhat we develop
مهارة، وجسم، ومخ كورةSkill, body and football brain
التطوير البدنيPhysical
سرعة ورشاقة وقوة بوزن الجسم، على قد سنّه. البرنامج بيخفف قبل الماتش وبيقف لو فيه وجع.Speed, agility and bodyweight strength for his age. It eases off before matches and pauses on pain.
فهم اللعبةGame understanding
يقف فين، ويبص إمتى، ويقرر إزاي. 60 درس على ملعب متحرك لمركزه، وسؤال سهل بعد كل درس.Where to stand, when to look, how to decide. 60 lessons on an animated pitch for his position.
الفكرة مبنية على إيهWhat it's built on
يوم لاعب النادي، في البيت والشارعA club player's day, at home and in the street
اللاعب اللي بيلمس الكورة كل يوم بيسبق اللي بيتمرن مرتين في الأسبوع. حرّيف بيقسّم اليوم لتلات حصص قصيرة، وكل أسبوع بيركّز على فكرة واحدة من أفكار الكورة الحديثة.A player who touches the ball every day moves ahead of one who trains twice a week. Harreef splits the day into three short sessions, and each week focuses on one idea from modern football.
الصبح · 10 دقايقMorning · 10 min
لمسات الكورةBall touches
لمسات بباطن الرجل وبرّاها، وحركة جديدة كل أسبوع. العدد بيزيد بالتدريج مع السن.Inside and outside touches, with a new move every week. The count grows step by step with age.
العصر · 25–40 دقيقةAfternoon · 25–40 min
حصة اليومThe session
نوعها بيتغيّر مع اليوم: سرعة، مراوغة، قوة، تسديد، استلام، أو يوم خفيف. وقبل الماتش وبعده بتبقى أخف لوحدها.Its type follows the weekday: speed, dribbling, strength, shooting, receiving or a light day. Around matches it gets lighter on its own.
بالليل · 10 دقايقEvening · 10 min
درس ومهمةLesson and mission
درس فيديو على الملعب بصوت الكابتن وسؤال سهل، ومهمة صغيرة يجرّبها في التمرين الجاي.A pitch video lesson with the coach's voice and one easy question, plus a small mission to try next session.
48
مبدأ في السنةprinciples a year
4 فترات، كل فترة 13 أسبوع: 12 مبدأ وأسبوع اختبارات ومراجعة. من أفكار الروندو واللعب بالمراكز في برشلونة، وطريقة أياكس، ومنهج الاتحاد الإنجليزي للناشئين.4 blocks of 13 weeks: 12 principles and a test-and-review week. Drawn from Barcelona's rondos and positional play, the Ajax way and the English FA youth curriculum.
60
درس فيديو للمراكزposition video lessons
12 درس لكل مركز: جناح، مهاجم، وسط، مدافع، حارس. الدرس اللي بعده بيفتح بكرة لما يجاوب صح.12 for each position: winger, striker, midfield, defender, keeper. The next one opens the day after a right answer.
11+
البدني بأمانsafe physical work
تمارين بوزن الجسم على أساس برنامج 11+ Kids وتوصيات NSCA للناشئين: الطريقة الصح الأول، وبعدين العدد. ولو سجّل وجع، البدني بيقف.Bodyweight work based on 11+ Kids and NSCA youth guidelines: technique first, then reps. If pain is logged, physical work pauses.
| الفئةGroup | السنAge | لمسات في اليومTouches a day | التركيزFocus |
|---|---|---|---|
| 1 | 6–9 | 300 | حب الكورة، والتوازن، واللعب الحرLoving the ball, balance and free play |
| 2 | 10–12 | 500 | المهارة بالرجلين، والاستلام، والبصّة قبل الكورةTwo-footed skill, receiving, scanning |
| 3 | 13–15 | 800 | التحرك بدون كورة، والقرار، وقوة بوزن الجسمOff-ball movement, decisions, bodyweight strength |
| 4 | 16–18 | 1000 | اللعب تحت الضغط، والسرعة، وحمل تدريب محسوبPlaying under pressure, speed, measured load |
بنقدّم إيهWhat you get
مدرب في جيبه، طول السنةA coach in his pocket, all year
3 من 6 · أهداف على الحيطة3 of 6 · Targets on the wall
07:00
الخطوة 1 من 2 · دلوقتيStep 1 of 2 · now
من 5 لـ8 متر، سدد أرضي في الزاوية.From 5 to 8 m, shoot low into the corner.
ركّزFocus
باطن الرجل، ورجل الارتكاز جنب الكورة.Inside of the foot, standing foot beside the ball.
ابدأ التايمرStart timer
درس فيديو · وسطVideo lesson · Midfield
يا كابتن، قبل ما الكورة توصلك: بصة على كتفك اليمين، وبصة على الشمال.Hey champ, before the ball arrives: a look over your right shoulder, and one to the left.
أأستلم وألف من أول لمسةReceive and turn first time
بأرجّعها لزميليPass it back
جأقف بيهاStop with it
كارتيMy card
74
وسط · يوسف م.Midfield · Youssef M.
سرعةPAC71
تسديدSHO68
تمريرPAS79
مراوغةDRI77
دفاعDEF66
بدنيPHY70
اختبار الشهرThis month's test
زجزاج بين 6 علامات: 11.8 ثانية. أحسن من آخر مرة بـ 0.6.Zigzag through 6 markers: 11.8 s. 0.6 faster than last time.
مهمتك قبل الاختبار الجايBefore the next test
أضعف رقم: دفاع. نص أسابيع الشهر عليه.Weakest number: DEF. Half the month works on it.
بيتظبط على يومهFits his day
مواعيد المدرسة والنادي والماتش والنوم، والتذكير بيوصل في ميعاده. ولو عنده تمرين نادي، حرّيف بيخفف.School, club, match and bed times, with reminders on time. With club training that day, Harreef goes lighter.
ظرف كل شهرA monthly envelope
كل شهر بيتفتح بظرف من الكابتن فيه هدف الشهر، وجوّه الشهر كل أسبوع فكرة جديدة بتظهر يوم الأحد.Each month opens with a letter from the coach and its goal, and each week a new idea appears on Sunday.
عربي وإنجليزيArabic and English
التطبيق بالعربي المصري، وتقدر تقلبه إنجليزي من «المزيد». ويشتغل من غير نت بعد أول فتحة.The app speaks Egyptian Arabic and switches to English from «More». It works offline after the first open.
لأولياء الأمورFor parents
ابنك بيتمرن، وانت مطمّنHe trains, you stay in control
صفحة ولي الأمر بتوريك كل يوم اتمرن ولا لأ، والدفتر بيوريك اللي كتبه بعد كل مهمة.The parent page shows whether he trained each day, and the notebook shows what he wrote after each mission.
اللاعب تحت 16 سنة، الحساب بيبقى باسم ولي الأمر وبموافقته.Under 16, the account is in the parent's name, with their consent.
أي شراء بيحتاج الرقم السري بتاع ولي الأمر.Any purchase needs the parent's PIN.
مفيش إعلانات، ولا تتبّع، ولا موقع جغرافي.No ads, no tracking, no location.
مفيش رسايل ولا شات بين اللاعيبة، والكارت مقفول إلا لو انت فتحته.No messages or chat between players, and the card stays hidden unless you turn it on.
البدني بيقف لوحده لو ابنك سجّل وجع، أو لو انت سجّلت علامات تعب.Physical work pauses on its own if he logs pain or you log signs of fatigue.
تقدر تمسح الحساب وكل بياناته في أي وقت من جوّه التطبيق.You can delete the account and all its data from inside the app at any time.
الاشتراكSubscription
شهريMonthly
79 جنيه في الشهرEGP a month
أول شهر ببلاش، وبعده شهرين بخصم.First month free, then two discounted months.
سنويYearly
599 جنيه في السنةEGP a year
حوالي 50 جنيه في الشهر، وأول شهر ببلاش.About 50 EGP a month, first month free.
الاشتراك بيتجدد لوحده من جوجل بلاي، وتقدر تلغيه في أي وقت. لو لغيت قبل ما الشهر المجاني يخلص، مش هتدفع حاجة.It renews through Google Play and you can cancel any time. Cancel during the free month and you pay nothing.
جوّه التطبيقIn the app
مدرب خاص، بأمانA private coach, safely
زي لاعب النادي اللي ليه مدرب بيتابعه: ولي الأمر يحجز حصة مع مدرب معاه رخصة ومستنداته اتراجعت، في ملعب مسجّل.Like a club player with a coach who follows him: the parent books a session with a licensed coach whose papers were checked, at a registered pitch.
- حساب المدرب ببلاش، من غير اشتراك.The coach account is free, with no subscription.
- الحجز والدفع من حساب ولي الأمر بس.Booking and payment from the parent's account only.
- مفيش تواصل بين المدرب والطفل غير عن طريق ولي الأمر.No contact between coach and child except through the parent.
- المدرب يبعت تقرير بعد كل حصة، وواجب يظهر في «يومك».The coach sends a report after each session, and homework that shows in «Your day».
انت مدرب؟Are you a coach?
سجّل من التطبيق: اختار «أنا مدرب» أول ما تفتحه، وارفع رخصتك ومستنداتك. لأي سؤال:Sign up in the app: choose «I'm a coach» when you open it and upload your licence and papers. Questions:
ragabgamal600@gmail.comحمّل التطبيقGet the app
تلات خطوات وتبدأThree steps to start
افتح الرابط من موبايل أندرويدOpen the link on an Android phone
دوس «انضم للتجربة» بنفس حساب جوجل اللي على الموبايل، وبعدها «حمّل من جوجل بلاي».Tap «Join the test» with the phone's Google account, then «Download from Google Play».
ثبّت حرّيف وافتحهInstall and open Harreef
اكتب اسم اللاعب وسنة ميلاده ومركزه، ولو بيتمرن في نادي. البرنامج بيتبني على ده.Enter the player's name, birth year, position and club. The plan is built from that.
ابدأ أول يومStart day one
اعمل اختبارات الكارت، وافتح ظرف الشهر الأول، وابدأ لمسات الصبح.Do the card tests, open the first month's envelope and start the morning touches.
أسئلة بتتسأل كتيرCommon questions
محتاج ملعب أو أدوات غالية؟Does he need a pitch or expensive kit?
لأ. أغلب التمارين محتاجة كورة وحيطة ومساحة 5 متر، وكام زجاجة فاضية بدل الأقماع.No. Most drills need a ball, a wall, 5 metres of space and a few empty bottles instead of cones.
بيشتغل من غير نت؟Does it work offline?
أيوه. محتاج نت أول مرة بس، وبعدها التمارين والدروس والصوت كلهم شغالين من غير نت.Yes. It needs the internet once; after that drills, lessons and audio all work offline.
ابني بيتمرن في نادي، ينفع معاه؟He trains at a club. Does it still fit?
أيوه. بتحدد أيام النادي والماتش، وحرّيف بيبني حواليهم ويسيبله راحة، وبيحسب حمل الأسبوع كله.Yes. You set club and match days, and Harreef builds around them, leaves rest days and counts the whole week's load.
فيه نسخة للآيفون؟Is there an iPhone version?
لسه. هتيجي بعد ما نسخة أندرويد تفتح لكل الناس.Not yet. It comes after the Android version opens to everyone.
مين ورا المحتوى؟Who is behind the content?
شريكنا الأساسي في المحتوى هو الكابتن محمد صبحي: لاعب منتخب مصر للشباب سابقًا، ولاعب نادي إنبي سابقًا، ومدرب في مشروع «ذا ميكر» بتاع أحمد حسام ميدو. البرنامج مبني على مناهج منشورة لتدريب الناشئين وبيتراجع معاه. التمارين عامة ومش بديل عن الدكتور لو فيه إصابة.Our main content partner is Captain Mohamed Sobhy: a former Egypt youth national team player, a former ENPPI player, and a coach in Ahmed Hossam Mido's «The Maker» project. The programme is built on published youth training curricula and reviewed with him. Drills are general and are not a substitute for a doctor if there is an injury.